高血糖患者在水果选择上需谨慎，要考虑水果的含糖量、升糖指数、营养成分等。能吃的水果有苹果、梨、柚子、草莓、蓝莓等，不能吃的有荔枝、龙眼、香蕉、榴莲、芒果等。 1. 含糖量：像荔枝、龙眼等含糖量较高，食用后可能导致血糖快速升高，高血糖患者应避免。而苹果、梨等含糖量适中，可适量食用。 2. 升糖指数：香蕉、榴莲的升糖指数高，不适合高血糖患者。柚子、草莓的升糖指数相对较低，可适当选择。 3. 营养成分：芒果等水果富含糖分，且营养成分对血糖控制帮助不大。蓝莓富含抗氧化物质，对身体有益，适合高血糖患者。 4. 个体差异：患者的血糖控制情况不同，若近期血糖控制较好，可少量尝试含糖量稍高的水果。 5. 食用时间：建议在两餐之间吃水果，避免餐后立即食用，以免血糖波动。 总之，高血糖患者选择水果要综合多方面因素，同时注意食用量，密切监测血糖。

你好，推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。

你好，对高血糖患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。吃不甜的水果比如黄瓜，火龙果，西红柿等等

尽量含糖分多的都少吃，最好吃些黄瓜，苦瓜，南瓜，这些都对降血糖有好处还有，最近山药可以当做蔬菜煮了吃，也对于降血糖很有好处的.具有降血糖功能的水果常见的有：1、荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。2、香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。3、山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。平日要注意控制饮食，每天早晚一杯砖牌养生茶，对高血糖等症状都有不错的疗效.

高血糖考虑是少吃水果，特别是含糖分比较高的，一般甜的都不要吃。