口臭且长痘痘粉刺可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、内分泌失调、口腔疾病、消化系统问题、皮肤清洁不当等。 1. 不良饮食习惯：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致胃火旺盛，从而出现口臭和痘痘粉刺。应调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，容易引发痘痘粉刺和口臭。保持规律作息，避免熬夜。 3. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，会产生口臭。注意口腔卫生，定期洗牙。 4. 消化系统问题：消化不良、胃食管反流等，可能导致口臭。可适当服用促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮。 5. 皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂和污垢堵塞毛孔，引发痘痘粉刺。选择合适的洁面产品，每日清洁面部。 总之，出现口臭和痘痘粉刺需要综合调理。如果情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

这个是一种慢性毛囊皮脂腺的炎症，药物可以用四环素，氯洁霉素等，补充维生素，外用硫磺霜，要注意规律饮食，充足睡眠，避免辛辣刺激酒类食物，主要还是内分泌发生了问题。