对于高度近视的高一学生，每周戴 2-3 天隐形眼镜，每次不超过 10 小时，仍存在一些需要注意的问题，如眼部卫生、镜片质量、佩戴方式、适配度数、定期检查等。 1.眼部卫生：佩戴和摘取隐形眼镜前要洗净双手，避免细菌感染。 2.镜片质量：选择正规品牌、材质良好的隐形眼镜，确保舒适度和安全性。 3.佩戴方式：正确佩戴和摘取，避免损伤角膜。 4.适配度数：度数要准确，不合适的度数可能加重近视。 5.定期检查：定期进行眼部检查，查看角膜是否健康，有无炎症等。 6.佩戴时间：即使每次不超 10 小时，也不宜连续长时间佩戴，让眼睛有休息时间。 总之，虽然每周戴 2-3 天隐形眼镜且每次不超 10 小时，但仍要注意上述各个方面，以保护眼睛健康。

如果没有引起结膜炎等并发症，是可以佩戴的。平时要注意眼镜的清洁与消毒，会大大降低隐形眼镜对眼精的伤害。

缺点：隐形眼镜亦有一些缺点，由于隐形眼镜是直接戴在角膜上，假如镜片或双手清洗不干净，配戴隐形眼镜便较容易引起例如角膜发炎等病症。隐形眼镜的保养及清洁比较花时间，除使用一日即弃式外，其他隐形眼镜在除下后都需要彻底清洁，购买各类药水的成本亦较高。对于不常配戴隐形眼镜的人，戴上及除下隐形眼镜比较花时间，镜片亦不像框架眼镜般可随时戴上及除下。戴上及除下时会拉扯眼睛周围的皮肤，亦会增加皱纹。如果长期每日配戴隐形眼镜，或配戴的时间过长，久而久之会做成多种并发症，例如角膜血管增生等问题，严重可引致失明。哪些人不适合配戴隐形眼镜：1、眼部疾病：眼睑、结膜、角膜炎症、砂眼、泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少；只剩单眼视力者；患有眼球震颤者2、全身疾病：十分神经质对任何不适相当敏感者，尤其对眼痛极敏感者；全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠；关节炎、鼻窦炎3、环境条件：风沙、灰尘、挥发性酸碱物等4、个人素质：不讲卫生，不能依从医嘱5、做完视力纠正手术者1年内不能戴隐形眼镜6、隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。7、40岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40岁至60岁的人可短时间佩戴，60岁以上则最好不戴。

你好，戴隐形眼镜运动会很方便，你一周戴3天，每次戴不超过10小时，应该是没问题的。建议取戴隐形眼镜时注意无菌操作，避免细菌感染，从而引起角膜病变。如果操作正确，戴几天都没问题的。医生询问：

建议你还是带镜框眼镜，因为你的度数很高，而且你是不经常带，这样会使你的度数增加。还有在市面上隐形眼镜质量合格度很低，对眼睛很不好。建议你还是带镜框眼镜，因为你不经常带不仅增加度数，而且隐形眼镜总体质量偏低。医生询问：