以下食物对提升血压有一定帮助，如含盐量高的食物、高胆固醇食物、高热量食物、高糖食物、滋补类食物等。 1. 含盐量高的食物：适量增加盐的摄入，如咸菜、腌肉等，但不可过量，以免引起其他健康问题。 2. 高胆固醇食物：像动物内脏，如猪肝、猪心等，胆固醇含量较高。 3. 高热量食物：例如巧克力、油炸食品等，能提供较多能量。 4. 高糖食物：糖果、蛋糕等甜食，可补充糖分。 5. 滋补类食物：人参、黄芪等，有一定的滋补作用。 需要注意的是，通过食物升压只是辅助手段，如果血压过低且伴有明显不适，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。同时，食用这些食物也要适量，以免引发其他健康问题。

低血压食疗一、乌骨鸡1只（约重1500克），将鸡去毛剖肚洗净，当归头6O克，黄连5O克，红糖150克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。　　二、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。　　三、鲫鱼1条，糯米6O克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。　　四、嫩母鸡1只，黄芪3O克，新鲜天麻1OO克（干品15克），陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中，加葱、姜、盐、酒、水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。　　五、太子参3O克，山药25克，薏苡仁2O克，莲子15克，大枣10个（放凉水浸泡，泡胀捞出），再将糯米5O克掏净，同药一起入锅，加水适量，用文火煮。米烂熟后，将药、汤、米1顿吃完，早晚各1次，15天为1疗程，大多数人1疗程可见效。　　六、人参、莲子各10克，冰糖3O克，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。　　七、猪心1个，黄芪2O克，当归12克，党参3O克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。　　八、红枣2O克，沙参15克，生熟地各1O克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分2次吃完，连服15天。　　九、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。　　十、当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。　　十一、栗子2OO克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。　　十二、水鸭1只，去毛及肠脏，将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内，用竹签缝好刀口，放炖盅内加水适量隔水炖熟，用食盐调味，喝汤食肉。

你好，考虑你的情况属于低血压低血压的治疗；一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。医生询问：