平足是一种常见的足部问题，可能由多种原因引起，如遗传、肌肉韧带无力、肥胖、创伤、长期站立或行走等。治疗平足的方法包括功能锻炼、使用矫正器具、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1. 功能锻炼：通过特定的足部肌肉锻炼，增强足部力量和稳定性，如踮脚尖、脚趾抓毛巾等。 2. 矫正器具：佩戴定制的足弓支撑垫或矫正鞋，帮助改善足部结构和受力。 3. 药物治疗：若有疼痛，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 4. 物理治疗：包括热敷、按摩、超声波治疗等，促进足部血液循环，缓解肌肉紧张。 5. 手术治疗：对于严重的平足，保守治疗无效时，可考虑手术矫正，重建足弓结构。 平足的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，同时要注意日常足部护理，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子。如果平足症状严重影响生活，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

你好，扁平足(骨科),平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常,肌肉萎缩,韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为扁平足临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适,站立时跟外翻,足扁平,前足外展,舟骨结节处肿胀压痛,休息减轻,晚期发展为痉挛性平足,并可引起骨性关节炎并发症.部分病人有家族史.本症可发生于儿童及青壮年,若为先天性者则多在10岁以后出现症状,常因各种损伤和劳累,肥胖而诱发,双侧多见.本症重在预防,一般行非手术疗法多能奏效,少数患者则需手术治疗,亦可获得较好疗效

您好，有平足的现象，是不能过多的走路的，没有什么好办法的，矫正的可能性不大的。除了平时注意以外，可以上医院检查一下，必要时手术治疗就可以了。