调理脾胃湿热，可从情志、饮食、起居、运动、用药五方面着手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.情志：保持心情愉悦，避免烦躁，避开高温和情志不遂的环境。
2.饮食：节制洁净，忌肥甘厚味、辛辣醇酒，夏季不过贪凉，可服芳香化浊汤。
3.起居：规律睡眠，避免感受外邪，尤其是湿邪和燥邪。
4.运动：适当锻炼，增强体质，运动后注意防风寒，多冲热水澡。
5.用药：慎用水杨酸、肾上腺皮质激素等伤脾胃的药物。
综合调理各方面，有助于改善脾胃湿热的状况。

你好，这种情况考虑是末梢循环不好。建议营养神经治疗建议用维生素B1B12另外建议进行热敷和按摩

对于你的情况应该是由于颈椎病压迫上肢的神经导致的症状还有可能是由于身体缺钙导致的，是需要服用高钙片还有多晒太阳应该会好转的，由于怀孕是不能拍片子检查的

你好！手脚发麻常见于下列疾病：1、中风先兆；2、末梢神经病变；3、上下肢神经损害；4、脊髓病；5、颈椎病；。建议去医院检查，有病早发现，早治疗。

你好，根据你的情况分析，多考虑是局部血液循环不好等原因导致的情况大一些。建议到正规的医院化验血脂，血流变等检查，明确诊断后，再做相应的治疗。