鼓励自己多和人接触,因为生活在这个世界,不可能不跟别人接触,既然这个现状改变不了,那就改变自己吧,相信你会做得很好你有什么爱好,比如运动,旅游等,在这些过程中也能交到朋友的,不要把交朋友作为一种任务去完成,而是轻松自然的过程,不需要强迫自己一定要怎么做,只要每次进步一点就好了

你好，建议平时适当的改善自己的性格多看看社交方面的书籍，多参加集体活动，积极锻炼自己的交际沟通能力，克服内心的胆怯。

你好！自闭症又称孤独症，严格来说自闭症是遗传导致的，一般是先天性的，通常发生于3岁之前，80%以上属于智力障碍，而且基本不可能治愈，只能矫正。造成自闭症的原因有很多，大部分是先天因素，其中也包括遗传，当然也有后天环境会造成一定影响。一般有人总觉得自己不合群就认为是自闭症都是不科学的说法。

您好，考虑是存在严重的抑郁症的这期间是需要到医院心理课检查的，同时应用利培酮和牛磺酸治疗得以上是对“我不喜欢跟别人打交道，也不喜欢玩。我独自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！