坐一会站起来疼得无法走，停一会就好，可能是由肌肉劳损、关节炎、腰椎间盘突出、下肢血管问题、骨质疏松等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间坐着会使肌肉处于紧张状态，容易发生劳损。当突然站起时，肌肉受到牵拉，产生疼痛。可通过热敷、按摩、休息等缓解。 2. 关节炎：如膝关节、髋关节等关节炎，关节软骨磨损，坐后站起时关节压力改变，引发疼痛。治疗包括药物如布洛芬、塞来昔布等，以及物理治疗。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，久坐后改变体位，神经受压加重导致疼痛。轻者可卧床休息、牵引治疗，重者可能需要手术。 4. 下肢血管问题：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液回流，久坐后站起时下肢血液供应不足，产生疼痛。治疗可能需要使用抗凝药物如华法林，或进行手术。 5. 骨质疏松：骨骼强度下降，轻微的体位改变也可能引起疼痛。需补充钙剂、维生素 D 等，加强锻炼。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查如 X 线、CT、血管超声等，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要避免久坐，适度运动。