总胆固醇、低密度脂蛋白、脂蛋白 A 等指标异常，需要从饮食、运动、生活习惯、药物治疗等方面综合调理。包括控制饮食中胆固醇摄入、增加运动量、规律作息、合理用药等。 1. 饮食控制：减少高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等；增加蔬菜、水果、全谷物摄入。 2. 增加运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持代谢平衡。 4. 药物治疗：除牛黄降压丸外，可在医生指导下使用他汀类药物如阿托伐他汀，贝特类药物如非诺贝特，依折麦布等。 5. 定期复查：每 3 - 6 个月复查血脂指标，了解病情变化。 总之，对于血脂指标异常，需要综合管理，遵循医生建议，积极调整生活方式和合理用药，以控制病情，预防并发症。

平时还可中药泡水代茶饮：山楂、丹参、川芎、白术等分常服。

您好，上述症状应该少吃动物内脏、蛋黄等，多吃蔬菜，尤其是富含粗纤维的野菜等；可以配合活血化瘀的中药同用，如三七制剂等。平时还可中药泡水代茶饮：山楂、丹参、川芎、白术等分常服。