腰脱即腰椎间盘突出症，症状加重可能与多种因素有关，如不良姿势、外伤、劳累、退行性病变、遗传等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，药物治疗是常见的保守治疗方式之一。 1.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会加重腰椎负担，导致腰脱症状加重。应纠正姿势，定时活动腰部。 2.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能使原本的腰脱病情恶化。要注意保护腰部，避免受伤。 3.劳累：过度劳累会使腰部肌肉疲劳，影响腰椎稳定性。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。 4.退行性病变：随着年龄增长，腰椎间盘退变，容易加重腰脱症状。可通过适当锻炼增强腰部肌肉力量。 5.遗传：部分人由于遗传因素，腰椎间盘结构相对薄弱，易出现腰脱且症状可能加重。 总之，对于腰脱症状加重的患者，应及时就医，明确病因和病情严重程度，选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中注意腰部保养，预防病情进一步恶化。

咨询腰脱的治疗方法.腰脱是慢性骨病,是由严重缺钙引起的,我国中老年人普遍缺钙,除了通过药物治疗,最重要是补钙,多吃含钙质丰富的食物,如牛奶,豆类制品,也可补充适量的钙营养品,如液体钙,液体钙软胶囊等；适当进行户外运动,多晒太阳,以增多钙质的吸收.平时也可加上一些食疗辅助治疗如：羊肾炖枸杞子,杜仲猪腰喝汤,以补肾强骨.由于这是慢性病,不论药疗还是食补都要持之以恒,才能达到理想的效果.本病如能及时得到正确的治疗,就会完全治好,不再复发.如果治疗方法不当,或不能正确及时的治愈,会产生下肢肌肉萎缩,如病变钙化或骨剌向椎管内生长,侧会压迫脊髓神经或成为腰椎管狭窄病,这时保守治治疗就没效了.注意事项：本病的最佳治疗时间是在没有钙化前,没有合并椎管狭窄者.尽量不用可少用激素类药物.

诊断为腰椎间盘突出后要做好保护好腰部的工作为好,可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,避免诱发加重,避免久坐久站,在突出发作的急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的药物缓解疼痛,症状严重影响行走以及劳动等情况可采取微创手术治疗.祝你健康.

腰脱治疗和预防的方法.你好,你说的这个问题建议加上中医的按摩的方法来进行处理,效果是不错的.