那你便秘不适，多是和饮食，以及生活习惯不好有关系的。多是因为辛辣饮食，以及粗食纤维摄入过于少引起的。建议你及时注意饮食不要辛辣，多吃蔬菜，水平。养成定时排便习惯，可以适当喝点蜂蜜水的。如果便秘严重了，可以先使用点麻子润肠丸救急的。但是不可以长期用。

病情分析：建议你检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.平常不要喝酒.检查清楚针对性的治疗.

您好，根据您描述的情况来看此时的口中口苦以及有异味多是和长期的便秘有关系的。长期的便秘容易导致腑气不通，胃气升降失常，食物残渣在体内堆积化热就容易出现口中的异味以及胃部的不舒服等。这个时候您可以从饮食的习惯来入手进行下改善，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，适度的运动促进肠道蠕动。另外每天晨起后可以喝上一杯蜂蜜水，坚持每天定时如厕来培养一个排便反射。