头后面突然两边各出现硬包且一碰就疼，可能是外伤、淋巴结肿大、骨瘤、皮脂腺囊肿、局部炎症等原因造成的。 1.外伤：头部受到撞击或磕碰，可能导致局部组织损伤、淤血，形成硬包并伴有疼痛。一般可通过休息、冷敷等缓解。 2.淋巴结肿大：头颈部的炎症可能引起后脑勺淋巴结肿大，表现为硬包和疼痛。需要治疗原发炎症，如使用阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素。 3.骨瘤：是一种良性骨肿瘤，质地坚硬。较小且无症状时可观察，较大或症状明显可能需手术治疗。 4.皮脂腺囊肿：毛囊皮脂腺口堵塞，皮脂聚积形成囊肿。若有感染，会出现疼痛，可能需要手术切除。 5.局部炎症：如毛囊炎，可出现红肿、疼痛的硬包。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 总之，头后面突然出现两边有硬包且疼痛的情况，原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。

您情况可能就是囊肿，骨头的可能性不大的，不放心还是可以拍片子检查确定的。