15 岁女生月经初潮后身高增长缓慢可能与遗传、营养、睡眠、运动、激素水平等因素有关。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较矮可能对子女身高有一定限制，但并非绝对。 2. 营养：生长发育期间，蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入不足，会影响身高增长。 3. 睡眠：夜间睡眠时生长激素分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4. 运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，缺乏运动可能导致身高增长缓慢。 5. 激素水平：内分泌系统异常，如生长激素缺乏、甲状腺功能减退等，也会影响身高。 总之，15 岁女生身高增长缓慢需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面的身体检查，包括骨龄检测、激素水平测定等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

青春期长高最好的办法就是增加运动保证充足睡眠心情舒畅与合理膳食，不要听什么药物增高估计都是激素之类的

你好；根据您的提问；建议您；多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.

你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.