经常感觉手心脚心热，有时还胸闷，可能是阴虚内热、体内湿热、肝郁气滞、心肾不交、气血不足等原因所致。 1.阴虚内热：体内阴液不足，阳气相对偏亢，产生虚热。表现为手脚心热、心烦、口干等。可通过滋阴清热的方法调理，如服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。 2.体内湿热：湿邪与热邪蕴结体内，阻碍气血运行。常有手脚心热、身体困重、胸闷等症状。治疗以清热利湿为主，如龙胆泻肝丸等。 3.肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁滞。会出现胸闷、手脚心热、胁肋胀痛等。调理宜疏肝理气，可选用逍遥丸。 4.心肾不交：心与肾的生理协调失常。除了手脚心热、胸闷，还可能有心悸、失眠等。可用交泰丸等调理。 5.气血不足：气血亏虚，不能濡养四肢和脏腑。会有手脚心热、乏力、心慌等表现。可通过补养气血改善，如归脾丸等。 出现手心脚心热且有时胸闷的情况，建议先注意休息，调整饮食和情绪。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。