青少年脸上有雀斑和黑头，可通过医疗手段、日常护理、药物治疗、生活习惯调整和专业美容产品来改善。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.医疗手段：激光治疗对雀斑效果较好，能击碎色素斑，且副作用小。
2.日常护理：做好防晒，防止雀斑复发。使用清洁面膜有助于减少黑头。
3.药物治疗：外用维A酸乳膏、氢醌乳膏等对雀斑有一定作用。
4.生活习惯调整：规律作息，避免熬夜，多喝水，促进新陈代谢。
5.专业美容产品：选择合适的去黑头产品，如黑头导出液。
总之，去除雀斑和黑头需要综合多种方法，长期坚持，并在医生指导下选择适合自己的方案。

每天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用用干净的茄子皮敷脸一段时间后小斑点就不那么明显了每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿对防止祛斑也有一定效果

雀斑属于遗传性疾病与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。可以采取激光治疗另外遗传性雀斑治疗时需要对身体内部进行调理使身体内部各项功能恢复正常；同时用外用药对受损皮肤进行调理和治疗帮助皮肤恢复正常的血液循环。

雀斑属于遗传性疾病与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关可以采取激光治疗另外遗传性雀斑治疗时需要对身体内部进行调理使身体内部各项功能恢复正常；同时用外用药对受损皮肤进行调理和治疗帮助皮肤恢复正常的血液循环