早晨嗓子总有黄色粘痰且平时也发粘，可能是环境因素、慢性咽炎、鼻窦炎、胃食管反流病、肺部感染等所致。 1.环境因素：长期处于干燥、多尘的环境中，会刺激咽喉黏膜，导致分泌物增多且粘稠。应改善环境，使用加湿器增加空气湿度，并注意佩戴口罩。 2.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可出现咽部异物感、粘性分泌物等。治疗上可使用复方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 3.鼻窦炎：鼻窦炎症产生的脓性分泌物倒流至咽部，引起咽部不适。需使用抗生素如阿莫西林，配合鼻腔冲洗。 4.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部，引发症状。可服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，同时注意饮食规律。 5.肺部感染：如肺炎等，炎症导致痰液产生。治疗需根据感染类型选用合适的抗生素，如头孢呋辛酯。 总之，嗓子出现黄色粘痰且持续不缓解，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，多喝水，避免辛辣刺激性食物。

你好,可能是咽炎引起的,建议局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮.注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服四季润喉片,薄荷喉症片等.

您好！建议您到医院检查下，可能是咽喉炎或者慢性咽炎之类的，确诊后再做具体治疗。祝健康！