手指活动正常但手背有包且运动后肿痛，可能是腱鞘囊肿、脂肪瘤、血管瘤、局部炎症、外伤血肿等原因导致。 1.腱鞘囊肿：是关节附近的一种良性囊性肿物。多因关节过度活动、慢性损伤等引起。较小且无症状时可不处理，较大或有症状时可通过穿刺抽液、手术切除等治疗。 2.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤。一般生长缓慢，无症状时可不治疗，若影响美观或出现疼痛，可手术切除。 3.血管瘤：多为先天性血管发育异常。可观察其变化，必要时采取激光治疗、手术治疗等。 4.局部炎症：如腱鞘炎、筋膜炎等，多因感染或劳损导致。需休息，可局部热敷，使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，疼痛明显时用布洛芬等镇痛药。 5.外伤血肿：外伤后局部血管破裂出血形成。早期冷敷，后期热敷，促进血肿吸收。若血肿较大，可能需穿刺引流。 出现这种情况，建议先到医院进行检查，明确病因，然后采取相应的治疗措施。治疗期间要注意休息，避免手部过度活动。

您好，根据您的描述，考虑手背有一点点淤血的可能性较大。可能手背还有点淤血没有完全吸收，继续局部用消肿止痛的药物。