1.将右手放在靠近左腋窝下侧，与左胸部呈同一水平线的位置；2.同时将左手放在胸部的左侧，左手拇指与右手在同一高度，其他手指并拢指向下，然后把胸部从左边向中心推挤；3.右手向身体的中心慢慢移动，然后左手从胸部下方开始按顺时针方向按摩。第二种按摩手法：1将右手放在左胸部的下方，虎口张开，其他手指并拢，向上按摩；2将左手放在右手下方，两手一起移动向上按摩。

你好，按摩手法：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，先从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处交错着推左乳。重复30次。换右乳

您好，建议您到正规的脂肪移植医院诊断。目前国内比较成熟的自体脂肪丰胸技术；自体丰胸术后护理1、术后会感觉到肿胀，属正常现象，一般一个星期左右就会消肿恢复自然。2、避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。3、保持创口清洁干燥并避免感染。4、应用抗生素量可以适当加大。5、丰胸术后戴软质胸罩;遵从医嘱，要定时复查、定时服药。6、一般不需要特别的卧床休息。正常的情况下一个月后才可从事非剧烈的活动。自体脂肪丰胸手术后就可以轻微活动。避免有剧烈运动的活动。

你好，这个病情并不可怕，假体隆胸整形的价格在很大一部分程度上是取决于假体隆胸假体的选择。所以说，影响假体隆胸价格的最主要因素，就是假体隆胸假体的选择。建议根据自己的需要和实际情况选择正规机构手术。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

正确的按摩方法：一、整个乳房的按摩1．使用与需要按摩的乳房相反方向的手掌，从下方往上推。（10次左右）2．从乳房的外侧向乳房内侧，注意避开乳晕进行画圆的动作。（10次左右）二、乳头的按摩1．用手指的指尖部分压住乳晕的圆圈部位，将乳头拉出。（5-6次左右）2．用手指水平地推，伸展乳晕部位。（5-6次左右）三、保持胸部优美曲线的按摩1．从乳房下部开始，以打圈的手势，左右一同进行按摩。（10次左右）2．从胸部上方开始到颈部，以向上托起肌肉的手势按摩。（10次左右）