自慰时对丝袜产生依赖想改掉，这涉及心理和行为习惯方面。要改掉需综合采取措施，如心理调节、转移注意力、培养新习惯、加强运动、寻求专业帮助等。 1.心理调节：正视自己的问题，认识到这种依赖是不健康的，树立改掉的决心和信心。 2.转移注意力：当有这种想法时，立即投入到其他活动中，如阅读、听音乐、与朋友交流。 3.培养新习惯：建立新的放松方式，如冥想、瑜伽、绘画等。 4.加强运动：通过规律的体育锻炼，释放身体能量，减轻焦虑和冲动。 5.寻求专业帮助：若自己难以克服，可以咨询心理医生，接受专业的心理治疗。 6.环境改变：清理与丝袜相关的物品，减少刺激源。 改掉这种依赖需要时间和耐心，不要因短期内未改掉而气馁。只要逐步减少对丝袜的依赖，恢复正常的性心理和行为，就算是取得了良好的效果。

这个不是病，只是一种癖好，应当及时纠正，应把精力放在学习工作上！多听音乐！，恋物癖每个人都不约程度有那么一点，总之就是特别喜欢做自己喜欢的事，连自己都不能控制，但长期这样下去可不行，心病还得心药医，我觉得丝补袜只是你的替代品，你真正需要的是一位知心的女孩，也只有她能帮你从困境中走出来，去吧，找一位能说心里话的女孩，她一定能帮你解除困挠的。最好多做下体育运动，可以很好的转移注意力,慢慢的习惯会改过来的。

关于你说的情况,我建议你呢,去中国精神健康-网（chinajs120）,上面有在现医生咨询,一对一的那种,挺方便.你可以把你说的问题跟医生说一说,让医生给你一个判断或方法方案什么的的.这样有针对性的即时对话交流就比你看一些枯燥深奥的文字要有效的多,希望对你有用吧.

你好,这是一种恋物的心理,之通过与异性穿戴与佩戴的服饰或与异性非性感部位相接处并常常以此为偏爱方式或唯一方式而一起的性兴奋和达到性满足的心理障碍.要矫正这样的性心理障碍,首先要认识到这是性发育受到阻碍及某些无关物品与性兴奋联系到一起形成的反射而造成的,同时,自我要控制收集穿戴的欲望,认识到这是一种错误的行为而感到厌恶而加以矫正.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起解除这样不正确的心理障碍.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.

看到女人穿黑丝袜和肉丝袜就兴奋！总想着女人的丝袜脚和丝袜美腿影响工作和生活！这属于恋物癖，是一种心理障碍。心病还得心来治。其实这是自己的心被物的表象所迷惑而产生的不正常的心理。物的表象就是丝袜，看到丝袜下意识里就出现了女人的腿，自己被代表女人的丝袜迷惑颠倒。你这种情况可以做不净观，当你看到丝袜时你就想丝袜下是一个生着疮冒着脓水的女人的腿，试想你还有那么兴奋吗？如果丝袜下面包裹的是母猪的腿，你还兴奋吗？我在给女病人看病时，当有些女人脱掉丝袜或者肉丝时，我看到的是一个长着粗糙得如蛇皮似的腿，而当那些穿着丝袜和肉丝的腿受伤时候疮面上那黄黄的恶心的东西使我不会再迷恋穿着丝袜和肉丝的腿，如果天天做如是观，不净观，肮脏观，我想你一定也不会再迷恋那些东西，事实也如此，不要被事物的表象所迷惑。