侧腹壁和后腰部有压痛且阵痛，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、腰部外伤、肾脏疾病等原因引起的。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不当，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛和压痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰部及侧腹壁疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗等，药物如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。 3.泌尿系统结石：结石刺激泌尿系统组织，引发疼痛，疼痛可放射至侧腹壁和腰部。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需要体外碎石或手术治疗。 4.腰部外伤：如扭伤、撞伤等，造成局部组织损伤和炎症，出现压痛和阵痛。早期冷敷，后期热敷，疼痛明显时可服用对乙酰氨基酚止痛。 5.肾脏疾病：如肾炎、肾囊肿等，也可能导致腰部疼痛和压痛。需要针对具体疾病进行治疗，如抗感染、手术等。 侧腹壁和后腰部出现压痛和阵痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。

您好，根据您的描述，建议您去医院检查相关部位的内部器官是否健康，如果检查没有毛病，建议您卧床休息，不要干繁重的体力劳动，加强营养。