学生因病使用激素后出现心理变化，如自觉变丑、社交恐惧、心虚表现等，可能与激素副作用、自我认知偏差、心理压力、社交环境、疾病影响等有关。 1. 激素副作用：激素可能引起身体外形的改变，如体重增加、满月脸等，但这些通常在病情控制、激素减量或停药后逐渐改善。 2. 自我认知偏差：对自身形象的过度关注和负面评价，导致自信心下降。应调整认知，关注自身优点。 3. 心理压力：担心他人看法，造成心理负担。需学会自我减压，通过运动、听音乐等方式放松。 4. 社交环境：他人怪异的眼神增加心理压力。应选择友善包容的社交圈子，增强支持。 5. 疾病影响：生病的经历可能带来心理创伤。积极治疗疾病，恢复健康有助于改善心理状态。 总之，要正视这些问题，积极采取措施调整心态，必要时寻求专业心理帮助，逐步恢复正常的生活和社交。

首先应该充分肯定自己、同时应该和别人多沟通，多参加户外活动。找些自己感兴趣的事情做、另外你可以选择一些励志类的书籍看、这样或许可以增强你的信心

建议放松心情对待每一件事,大胆的把自己的优秀的一面展示出来,得到别人的认可,自己也可以缓解压力