烧心通常是由于胃酸反流、不良饮食习惯、胃部疾病、精神因素、药物副作用等引起的。 1.胃酸反流：胃酸反流进入食管会导致烧心。这可能是由于食管下括约肌功能障碍，使得胃酸容易向上反流。 2.不良饮食习惯：暴饮暴食、进食过快、过多食用辛辣油腻食物、大量饮酒、吸烟等，都可能刺激胃酸分泌过多，引发烧心。 3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病会影响胃的正常功能，导致胃酸分泌失衡，从而引起烧心。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响神经调节，导致胃酸分泌异常，出现烧心症状。 5.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、布洛芬等，可能对胃黏膜产生刺激，导致烧心。 如果经常出现烧心症状，应注意调整饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括使用抑酸药（如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝、枸橼酸铋钾）等。同时，要遵医嘱用药。

食管炎,一般治疗应避免精神刺激,少食多餐,低脂肪,清淡饮食,避免刺激性食物；不宜吃的过饱,特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟,酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠时应把床头抬高,以减少胃酸反流的机会.药物治疗常用雷尼替丁,法莫替丁或奥美拉唑等抑制胃酸分泌,应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤.并加用吗丁啉,西沙比利或莫沙必利促进食管和胃的排空,减少反流.