胃寒胃胀气且即使饥饿仍有饱腹感，可能由饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物影响、缺乏运动等导致。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食不当：常吃生冷、油腻或刺激性食物，会加重胃肠负担，影响消化功能，导致胃寒胃胀气。应调整饮食，多吃温热、易消化的食物。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症或溃疡会影响胃的正常蠕动和消化，引起上述症状。需要进行胃镜等检查明确诊断，并根据具体情况治疗。
3.精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，会影响神经调节，导致胃肠功能紊乱。要注意调节情绪，保持良好心态。
4.药物影响：某些药物可能会对胃肠道产生刺激，引发不适。必要时在医生指导下调整用药。
5.缺乏运动：身体活动量少，胃肠蠕动减缓，容易出现胃胀气等问题。适当增加运动，有助于改善胃肠功能。
出现胃寒胃胀气的症状，应注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

病情分析：畏寒怕冷是指人体不是因外在因素病毒性感染等情况下，出现的比正常人更为畏寒怕冷手足发凉，你好，建议采用饮食调护的原则：虚则补之，实则泻之，维持阴阳平衡畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物采用温补的方法进行调理。有温补作用的食物一般是红色有甜味的食品，或是辛辣调味类食品，在烹调或食用寒性食物时可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒的效果。

你的情况考虑是慢性胃炎或者消化性溃疡引起的，需要积极胃镜检查看看。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食

畏寒怕冷是指人体不是因外在因素病毒性感染等情况下，出现的比正常人更为畏寒怕冷手足发凉，你好，建议采用饮食调护的原则：虚则补之，实则泻之，维持阴阳平衡畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物采用温补的方法进行调理。有温补作用的食物一般是红色有甜味的食品，或是辛辣调味类食品，在烹调或食用寒性食物时可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒的效果。

胃胀是消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心（反酸）、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻度胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都检查不出异常。可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。

你好，分析上述情况考虑肠胃炎，建议可以口服吗叮啉，雷尼替丁，疏肝健胃丸等药物一块治疗，不必过于担心注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，蔬菜和水果的纤维比较多，可以适当多吃