你好，孕妇是很忌讳有外伤的，有可能会伤到胎儿。昨天的外伤后有没有腹痛或者是阴道出血的症状呢，如果没有到现在也一切正常，估计对胎儿没有什么影响。如果不放心的话，可以到医院做一下超声看一下也就可以放心了。平时要注意多小心，不能大意，避免再次摔跤。

你好，根据你的描述如果韧带的拉伤，一般通过药物调理，休养一段时间是可以有效治愈的，所以，不需要担心。初步建议，可以局部热敷，配合雷火灸，外用镇江膏药，口服药物比如大活络丹治疗，禁食辛辣，希望身体健康。

根据你描述的情况考虑活动不当引起的软组织充血水肿，撕伤等损伤，临床多表现疼痛，活动受限等症状根据你描述的情况考虑还是比较严重的，建议你到医院检查确定详细病情程度，可以服用活血化淤止痛的药物比如跌打损伤片，外用消肿止痛酊等，注意多休息，适当活动

这样的话，只要是积极运用活血化瘀跌打损伤药物治疗，逐渐加强锻炼，都可以有效好转的