老年人最容易得的是老年性关节炎，髌骨软化；至于说的骨质增生，上岁数多会有的。建议；可以对症口服些药物，注意膝关节负重，不要过度锻炼。可以内八字或外八字上楼，改变受力曲线，应该能有所缓解。如果效果不好，可以去医院打封闭，一般效果都不错。如果没有查过X光片，还是应该先查一下，看看关节内的情况。

你好这样的情况考虑是膝关节间隙变窄或增生引起的,建议进行X线检查

滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒.

朋友你好,你说的这情况也有可能是骨质增生引起的,需要去医院进一步的检查看看,可补钙,没有什么坏处的

可能还是关节炎引起的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质