青春期后头发和皮肤油腻、头皮屑多且黏糊难受，可能与激素水平变化、不良生活习惯、脂溢性皮炎、真菌感染、精神压力等因素有关。 1. 激素水平变化：青春期体内雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌更多油脂。 2. 不良生活习惯：如长期熬夜、高糖高脂饮食、不爱运动等，会影响新陈代谢，导致油脂分泌失衡。 3. 脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤病，头皮的炎症会引起油脂分泌过多和头皮屑。 4. 真菌感染：马拉色菌感染头皮，破坏头皮微生态平衡，导致头油和头皮屑。 5. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，促使油脂分泌异常。 出现这种情况，建议保持良好的生活习惯，规律作息，饮食清淡，适度运动。如果症状严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。

首先要注意下饮食少吃辛辣油腻甜食等其次要保持良好的情绪及保持大便通畅可外搽这几种药物洗头用采乐或康王口服美能益脉康及21金维他医生询问：

考虑脂溢性皮炎引起,可用康王洗发剂

您好!脂溢性脱发.中年男士所占比例较高,此时正处在雄性激素旺盛阶段;对于女性而言脂脱者较少,主要是体内雌性激素减少显得雄性激素较多.两者在治疗上是相同的.雄性激素旺盛及偏高所导致的结果使得皮脂腺体肥大增生包住发根,发根吸收不到微丝血管网络所释出的足量的营养来为发干的所供.而出现营养代谢的障碍.导致了脱发.同时由于出油量大,增加了洗发的频率,皮脂腺体为此会释出足量的油脂来保障头皮油脂供应.为此其运动量大.更会促进皮脂腺体的肥大.两股力量是脂溢性脱发的根本所在.老蔓藤植物中药防脱生发外敷组方,使用简单,安全无副作用.即不会强行打压身体正常的激素的分泌生理状态.不断用植物中药洗发来调理皮脂腺体,与旺盛的雄性激素的分泌状态来抗衡.不断的洗发产油变成不断的用药调理.真正的做到有效的控制住脱发的目的.同时也可与中医活血的梅花针配合使用效果倍佳!祝早日康复!

建议尽量少进食富含脂肪的食物,用米诺地尔液体治疗