怀孕一个多月出现睡眠不好、身体发烫等症状，可能与激素变化、心理因素、环境影响、营养缺乏、疾病因素等有关。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，如孕激素增加，可能影响睡眠和体温调节。 2.心理因素：对怀孕的担忧、紧张、焦虑等情绪，易导致睡眠障碍。 3.环境影响：冬季室内温度、湿度不适，床铺舒适度不够等，会影响睡眠。 4.营养缺乏：如缺钙，可能引起身体不适，影响睡眠。 5.疾病因素：感染、甲状腺功能异常等疾病也可能导致这些症状。 出现这种情况不必过于紧张，但也不能忽视。建议保持良好的心态和生活习惯，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好!这情况是不是你有什么心理压力?建议去医院做血尿常规等相关检查,排除有无内科疾病的可能.

失眠,中医学上称“不寐”,藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”.它有虚实之分.虚证如见多梦易醒,心悸健忘,神疲纳减,面色少华(少血色),脉细弱,属心脾两虚,治宜补心健脾为主;若心烦不寐,咽干舌燥,或见梦遗滑精,舌红,脉细数者,属阴虚火旺,治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁,心悸惊惕,入睡后容易惊醒,脉弦细者,属肝胆不和,治宜镇惊安神为主,实证如见食少胸闷,脘腹胀满,大便不畅,苔腻,脉滑者,属肠胃不和,治宜和胃,消导,化湿为主.