敏感多疑、脾气暴躁、控制不住情绪
尤其严重,听见一点什么不好听的话就觉得生气,难过,无法控制自己的情绪,甚至到了摔书的地步.我觉得不仅仅是因为学习的压力,主要原因我也不知道是什么,更不知道该怎么解决.
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,容易烦躁的人应常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黄花菜,香蕉,玉米等.脾气不好时需要多补充钙,多吃牛奶,乳酸,奶酪.失眠烦躁时应多补充钙和磷,多吃大豆,牛奶,鲜橙,菠菜,栗子,葡萄,鸡,土豆,蛋类.
2015-11-23 05:27
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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病情分析：你好,这样的情况存在抑郁的倾向,多因精神紧张,压抑,缺乏自信等因素诱发的意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力,同时要广交良友,善于倾诉,不要自我封闭自己
2015-11-23 05:38
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这样的情况存在抑郁的倾向,多因精神紧张,压抑,缺乏自信等因素诱发的要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力,同时要广交良友,善于倾诉,不要自我封闭自己
2015-11-23 10:31
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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病情分析:你好,这样的情况存在抑郁的倾向,多因精神紧张,压抑,缺乏自信等因素诱发的意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力,同时要广交良友,善于倾诉,不要自我封闭自己仅供参考，祝您健康。
2015-11-23 12:53
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解
2015-11-23 22:47
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