慢性浅表萎缩性胃炎、十二指肠球炎、反流性食管炎是常见的消化系统疾病，致病因素多样，包括不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染、精神因素、药物刺激、自身免疫等。 1.不良饮食习惯：长期饮食不规律、暴饮暴食、喜食辛辣油腻等刺激性食物，会损伤胃黏膜。应养成规律、清淡、均衡的饮食习惯。 2.幽门螺杆菌感染：这是导致胃部疾病的重要因素。确诊感染后，需进行规范的四联疗法根除治疗，常用药物如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响胃肠道功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 4.药物刺激：某些药物如非甾体抗炎药等可能刺激胃肠道。尽量避免使用此类药物，若必须使用，可同时服用胃黏膜保护剂。 5.自身免疫：自身免疫系统异常也可能引发。需进行免疫调节治疗。 总之，对于这些疾病，患者要重视生活方式的调整，积极配合医生治疗，并定期复查。

您好根据您的描述胃食管十二指肠都有炎症需要及时控制以防出现溃疡要有很好的依从性根据医生的要求停药或是换药建议您饮食上要忌吃辛辣刺激的食物忌饮浓茶、咖啡等忌吃产酸多的食物如香蕉、山楂、蜂蜜、柿子、甜品等要定时定量规律饮食要清淡易消化的饮食药物上可选择奥美拉唑、泮托拉唑铝碳酸镁既抑酸保护胃黏膜同时有可形成保护膜一般2片tid饭后2小时嚼服