早晨起床左侧头疼，时疼时不疼，可能由多种原因引起，如睡眠不足、神经血管性头痛、颈椎病、颅内病变、高血压等。 1. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间短，大脑未得到充分休息，易引发头痛。应保持规律作息，保证充足睡眠。 2. 神经血管性头痛：血管舒缩功能异常或神经受到刺激，导致头痛。可通过放松心情、避免紧张焦虑来缓解。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经、血管，影响头部供血，引起头痛。要注意颈椎保健，避免长时间低头。 4. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，会压迫脑组织和神经，导致头痛。需要进行头颅 CT 或磁共振等检查明确。 5. 高血压：血压升高时，脑血管压力增大，可出现头痛。需监测血压，必要时服用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦、缬沙坦等。 总之，引起头痛的原因较多。如果头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。

有时候睡眠不好，血压不正常，脑供血不足等都会引起头疼的你好，建议你去医院检查一下，及时的治疗最好，祝你健康