患者好，目前主要症状是眼睛干涩不适，应考虑眼疲劳、干眼症可能。应从以下方面多加注意：1、一定要养成良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。2、针对目前眼干涩症状，推荐使用不含防腐剂的人工泪液对症治疗，网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊。

你可以用用好视力眼贴，可以缓解眼睛干涩，是中药调理的作用

这情况一边是全身性营养紊乱，维生素A缺乏的眼部表现。应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。也可贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。

您好，象您这样的情况，大多是结膜炎导致的。建议应该在平时注意多用点消炎的眼药水，如阿昔洛韦眼药水和托百士眼药水等，如果可行的话，在睡觉前用点金霉素眼膏涂眼，也有不错的效果的，要特别注意不要用手揉眼。

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。建议你多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

用枸杞子、菊花治疗干眼症。方法为取枸杞子、菊花适量，放入保温杯里，用开水浸泡，待其泡开后，先嚼服药，然后将浸泡的水喝净。枸杞子其性味甘平，归肝、肾经。功能滋补肝肾，益精明目，用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，消渴、干眼症等症。