憋尿时间长导致整个下腹部疼痛，主要原因包括膀胱过度膨胀、尿液反流、肌肉紧张、神经刺激以及潜在的炎症等。 1. 膀胱过度膨胀：长时间憋尿使膀胱内尿液大量积聚，膀胱壁被过度拉伸，超出正常的弹性范围，从而引起疼痛。 2. 尿液反流：憋尿过久，尿液可能会反流至输尿管和肾脏，导致肾盂和输尿管扩张，引发疼痛。 3. 肌肉紧张：为了抑制排尿反射，腹部和盆腔的肌肉持续处于紧张状态，时间一长，肌肉疲劳和痉挛，产生疼痛。 4. 神经刺激：膀胱过度充盈会刺激分布在膀胱和下腹部的神经，导致疼痛信号的传递。 5. 潜在炎症：长期憋尿可能会诱发膀胱炎、尿道炎等炎症，炎症刺激也会造成下腹部疼痛。 总之，憋尿是一种不良习惯，容易对泌尿系统造成损害。日常生活中应尽量避免憋尿，养成及时排尿的好习惯。如果憋尿后下腹部疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、血尿等，应及时到正规医院就诊。

您好，您的情况是憋尿时间长会有下腹部疼，因为膀胱充盈都是有限度的，超过限度憋尿会引起膀胱的疼痛，也是会放散到整个下腹部的。建议您不要过长时间憋尿，这样对膀胱会有损伤的。

出现上述情况考虑膀胱过度充盈导致胀痛你的情况如果日常没有症状，不考虑疾病引起，同时注意不要过度憋尿，以免导致肾积水或肾结石

你好，你说的情况看憋尿不是一个好习惯，会导致泌尿系的炎症，会导致膀胱炎等，当然可能会导致下腹部疼痛的以后多注意，做好尿常规检查，有尿路炎症是需要积极治疗的，有尿意及时排尿，避免泌尿生殖系炎症发生。

上述情况是膀胱炎的，建议注意不宜憋尿，适当多饮水，可以给与环丙沙星进行治疗