受伤后出现左边肿大未愈，并伴有脚板肿、麻木、脚踝上部疼痛等症状，可能是软组织损伤、炎症反应、局部血液循环障碍、神经受压、恢复期间不当活动等原因导致。 1.软组织损伤：受伤会导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，引起肿胀和疼痛。可通过休息、抬高患肢、冷敷等方式缓解。 2.炎症反应：损伤会引发局部炎症，释放炎性介质，加重肿胀和疼痛。需使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.局部血液循环障碍：受伤影响血液流通，导致肿胀和麻木。可通过热敷、按摩等促进血液循环。 4.神经受压：肿胀可能压迫神经，引起麻木和疼痛。必要时需进行物理治疗或手术解除压迫。 5.恢复期间不当活动：过早或过度活动，会加重症状。应注意休息，避免负重。 出现这种情况应引起重视，继续观察症状变化。如果症状持续加重，建议及时到正规医院就诊，进行详细检查和治疗。

你好朋友，踝关节的扭伤恢复起来属于慢性的过程，注意平时避免久站避免劳累，注意局部保暖，及时的用电磁波治疗仪或者是炒大盐热敷治疗对疾病的恢复比较好，经常地热水泡泡也很有帮助医生询问：

你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。

对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。医生询问：

可以用云南白喷雾剂治疗，或者外用朱虎化瘀酊涂抹就可以治愈适当多休息，减少活动，现在结合热敷，效果更好，急性期是冷敷。医生询问：