电热水瓶若有蟑螂爬过，可能会对健康造成一定影响，其危害程度取决于蟑螂携带的病原体、接触的时间和频率、热水瓶的使用方式、个人的免疫力以及后续的清洁处理等。 1. 病原体携带：蟑螂常携带多种病原体，如细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌）、病毒和寄生虫卵等。 2. 接触时间频率：蟑螂长时间频繁爬过，留下的病原体数量可能增多，增加感染风险。 3. 使用方式：若未烧开就饮用，可能摄入病原体。 4. 个人免疫力：免疫力弱的人更易受病原体侵害，引发疾病。 5. 清洁处理：若未及时彻底清洁热水瓶，残留病原体仍有致病可能。 总之，电热水瓶被蟑螂爬过后存在一定健康风险。应及时彻底清洁，并注意观察自身有无不适。如出现腹泻、呕吐等症状，需及时就医。

你好，没有关系的，不要担心的，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。