晕车严重且常规方法效果不佳时，可通过提前准备、调整坐姿、使用防晕贴、按摩穴位、分散注意力等方式来缓解。 1.提前准备：出发前保证充足睡眠，避免空腹或过饱乘车。 2.调整坐姿：尽量选择车辆前排座位，身体靠紧椅背，头部固定。 3.使用防晕贴：如东莨菪碱贴片，贴于耳后皮肤，能有效减轻晕车症状。 4.按摩穴位：按压内关穴、合谷穴等，可一定程度上缓解晕车不适。 5.分散注意力：听音乐、与同行者聊天或观看车外远处风景。 晕车虽然令人不适，但通过多种方法的综合运用，大多能有效减轻症状。如果晕车情况非常严重，建议及时就医，在医生的指导下选择更合适的治疗方法。

你好,哺乳期晕车的情况,可用些外用药物,治疗缓解的,如用晕车贴外用,哺乳期间的情况,饮食方面少吃有刺激性食物,叶医生在这里祝你健康幸福

您好最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点。其次就是多坐车，时间长了就好了。乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。平时应加强锻炼，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。乘车前半小时，用风湿止痛膏贴肚脐，效果明显。祝您幸福

晕车的话可以随身带几片生姜片，上车时贴在肚脐上即可，有预防晕车的效果。不要因为晕车就不吃饭，这样反而容易在胃酸的作用下更想呕吐，吃点清淡的，尽量少吃油腻的。可以随身带几片苏打饼干，想呕吐时吃一点，有延缓作用。上车后尽量选择窗边，通风的情况下晕车症状可以减轻。实在不行，坐长途车的话就吃点晕车药，效果不错，就是吃了容易犯困。

你好，在哺乳期间是不能够吃晕车药的。你可以准备一些生姜片，或者是小橘子的。如果是有晕车的感觉，就闻一下味道，或者是把生姜片放在你的肚脐上。