左眼上眼皮长疙瘩且红肿，可能由麦粒肿、霰粒肿、睑板腺囊肿、眼部感染或过敏等引起。治疗方法包括局部用药、热敷、手术等。 1.麦粒肿：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。表现为局部红肿、疼痛。治疗可使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，早期热敷有助于炎症消退。 2.霰粒肿：睑板腺出口阻塞，腺体分泌物潴留引起的慢性肉芽肿性炎症。一般无明显疼痛，小的可自行吸收，较大的需手术切除。 3.睑板腺囊肿：睑板腺慢性炎症导致腺管阻塞，分泌物潴留形成。可通过热敷促进吸收，必要时手术。 4.眼部感染：长期戴美瞳可能导致细菌、病毒等感染。需使用抗感染药物，如妥布霉素滴眼液等。 5.过敏：对美瞳材质或护理液过敏也可能出现这种情况。要避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定。 总之，出现这种情况应引起重视，停止佩戴美瞳，注意眼部卫生。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

你好，考虑为毛囊炎，多与卫生不好有关，可以采用碘伏进行消毒处理，外用百多邦治疗，也可以同时服用消炎药进行治疗的。多喝开水。