左手腕部外侧拇指根部骨缝处疼痛两月且无红肿，可能是腱鞘炎、腕管综合征、外伤、关节炎、骨肿瘤等原因引起。 1.腱鞘炎：长时间重复同一动作，如频繁使用手机、电脑等，可导致腱鞘发生炎症。表现为局部疼痛，活动时加重。治疗方法包括休息、热敷、佩戴支具，严重时可能需要手术。 2.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手部麻木、疼痛。常见于长期过度使用手腕的人群。治疗包括休息、物理治疗、口服营养神经药物如甲钴胺等。 3.外伤：如不经意的扭伤、拉伤等，损伤局部组织。早期冷敷，后期热敷，疼痛明显可口服非甾体抗炎药如布洛芬。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激导致疼痛。需进行相关检查明确诊断，治疗包括药物治疗、物理治疗等，药物如双氯芬酸钠、美洛昔康等。 5.骨肿瘤：较为少见，良性或恶性肿瘤都可能引起疼痛。需要进一步检查，如 X 线、CT 等，明确诊断后制定治疗方案。 总之，左手腕部外侧疼痛的原因较多，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。

你好，多数属于缩窄性腱鞘炎。建议：可以热敷、按摩、针灸等有一定的效果。局部也可以用红花油擦剂、扶他林乳剂等治疗。若疼痛明显，还可以做封闭治疗，但必须到医院治疗，以免引起感染。