身体我太叟了，我想长胖一点可怎么吃都长？...
2015-11-23 01:48
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身体我太叟了，我想长胖一点可怎么吃都长？我太叟了，我想长胖一点可怎么吃都长不胖啊睡觉前吃过平时也吃过但就是长不胖啊是怎么回事啊。
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回答1
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您好，这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，甲状腺功能异常之类的疾病，其次主要考虑是不良生活习惯引起的。要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒，长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的，都是要戒除节制一下的，第三考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。
2015-11-23 20:40
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