24 岁男性旅游后出现左脚后跟及脚趾疼痛，可能是由于劳累损伤、足底筋膜炎、跟腱炎、痛风、骨刺等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1. 劳累损伤：旅游中长时间行走或站立，导致脚部肌肉和韧带过度疲劳。应减少活动，多休息，抬高患肢。 2. 足底筋膜炎：足底筋膜受到反复牵拉刺激产生无菌性炎症。可通过按摩、冲击波治疗缓解。 3. 跟腱炎：跟腱反复受到牵拉引起炎症。热敷、针灸有助于改善症状。 4. 痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处。需控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时服用别嘌醇、非布司他等药物。 5. 骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺。可服用双氯芬酸钠等镇痛药，严重时考虑手术治疗。 出现这种情况应引起重视，及时调整生活方式，注意休息。如症状持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.

你好；这是跟骨骨刺的症状,现在被跟骨骨刺困扰的患者越来越多了,跟穿的鞋子也是有一定关系的,有的患者会采取打封闭针的方法,但是封闭是部可以打的,因为这是一种激素药物打的时间长了会对身体也会有一定的损伤,至于治疗选对方法是很关键的,建议采用中医外敷药,中医是讲究穴位的,根据病症贴覆不同位置上,可通过毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的功效,如有帮助可以随时咨询祝早日康复.

建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊.如果是骨质增生,建议手术或口服骨质增生片试试啊,另外建议口服盖尔奇d试试.另外一定注意鞋要合适啊.另外建议口服盖尔奇d试试.另外也可以取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷患处固定,每天1次,20天为1疗程.如果还是不行的就只有手术啊.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.