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心理咨询自己是焦虑、抑郁了吗

恐惧症

大概能有一年的时间了,心理不舒服,莫名其妙的总是害怕,恐惧,还紧张,所以哪都不敢去,一紧张害怕就想去厕所,不管有没有都想去,不去心理就不舒服。我知道是自己没有调节好心理,可是试了好多次,就是控制不住。以前还很乐观,但是现在因为毕业了,要去工作,自己不知道自己可以干什么,因为我的那些情况影响我的正常生活,所以心理压力很大。现在很悲观,怎么也高兴不起来,虽然知道这样不好,但是就是控制不了。

  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

    2015-11-23 23:26
  • 回答3

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    崔保刚

    扬州市第二人民医院

    二级甲等

    戒毒所

    您好!从您最初害怕恐惧的情况分析,考虑您可能存在恐惧症的可能。但是因为精神障碍往往错综复杂,因此还是需要仔细诊察才能确定的。而您之后描述的悲观的情绪也要引起重视。我建议您有必要去精神科做个咨询,分析一下目前的情况是否需要治疗,然后确定治疗方案。

    2015-11-23 20:14
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你这样的情况纯粹就是心理压力太大,心理紧张引起的。我始终相信,在社会中,只要你吃苦耐劳,勤勤恳恳的工作一定会活的很好的。虽然可能找不到专业对口的工作,可是,还有好多工作适合你的,只要相信自己的有很强的学习能力,和环境的适应能力就行了。唉,不要把太多的时间投入到忧虑之中啊,人生有多长啊,尽量让每天都开心起来啊。相信压力,忧虑是解决不了问题的。希望对你有帮助。加油哦~~

    2015-11-23 06:11
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    心理分析:你好,你有抑郁、焦虑、恐惧、强迫的情绪表现。这些不良情绪的出现有深层次的心理原因。心理指导:建议通过心理咨询找出深层恐惧害怕的原因,通过认知行为疗法或求助者中心疗法改善症状。

    2015-11-23 05:32
就医问药

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