吃饭稍多或进食就胃疼，但吃水果没事，可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃动力不足、胃神经官能症等原因导致。 1. 饮食不当：短期内饮食不规律或暴饮暴食，会使胃负担过重，功能紊乱，引起胃疼。应调整饮食习惯，规律进食，避免过饱或过饥。 2. 胃炎：胃黏膜受到炎症刺激，进食后胃酸分泌增加，刺激受损黏膜，引发疼痛。可使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。 3. 胃溃疡：胃黏膜破损形成溃疡面，进食后胃酸接触溃疡处导致疼痛。治疗药物有泮托拉唑、枸橼酸铋钾等。 4. 胃动力不足：胃排空延迟，食物积聚在胃内，引起胃胀、胃疼。可服用多潘立酮促进胃动力。 5. 胃神经官能症：精神心理因素影响胃的正常功能，导致胃部疼痛。需要调节情绪，必要时进行心理治疗。 如果胃疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，对症治疗。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

你这种情况主要是由于平时饮食不规律造成，三餐不定时，或过食一些刺激性食物如辛辣小食品，冰冷食品等等，还有睡眠不规律等原因也可引起。像你这种情况平时吃饭要易消化饮食，避免刺激食物，多吃绿色蔬菜水果，但不可吃太多甜食，以及少吃土豆、红薯等等。

由于不吃东西导致胃粘膜屏障受损，正常的胃保护屏障失调，之后吃了东西引起胃酸大量分泌，进一步破坏胃粘膜而引起疼痛。这种情况可以通过调节来治疗的，主要不要吃刺激大的食物，可以少吃多餐。

你的症状很似胃溃疡的症状。不知平时有没有烧心、反酸的感觉。