孕妇在饮食上需要特别注意，有些食物可能会引起宫缩，如山楂、甲鱼、螃蟹、马齿苋、桂圆荔枝等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.山楂：山楂具有一定的活血化瘀作用，孕妇食用后可能刺激子宫收缩。
2.甲鱼：其性寒凉，有较强的通血络、散瘀块作用，孕妇食用可能引发宫缩。
3.螃蟹：属于寒性食物，对孕妇子宫有一定刺激，易导致宫缩。
4.马齿苋：其药性寒凉而滑利，孕妇食用可能造成子宫收缩。
5.桂圆荔枝：属于温热性食物，孕妇食用过多可能引起胎热，从而导致宫缩。
6.腌制的菜：含有较多亚硝酸盐，不利于孕妇和胎儿健康，也可能间接影响子宫环境，引发宫缩。
孕妇的饮食至关重要，要尽量避免食用可能引起宫缩的食物，保障自身和胎儿的健康。如有不慎食用后出现不适，应及时就医。

别吃海鲜、桂圆、葡萄酒、红糖、刺激性食物、烟、茶、咖啡。还有你认为能活血的食物。多吃坚果、大枣等补气补血的食物，胎儿要有足够的气血来养。有空的时候多听听音乐、看看书。买本孕产养育的书来看看。转移对肚子的注意力。要放松。现在养胎最重要，尽量不跟老公亲热，以免刺激子宫。祝健康！

山楂果及其制品、热性食物、刺激性食物等都有可能引起宫缩，宫缩频繁会导致早产或者流产的发生，所以一定要注意身体。