下楼摔倒手先着地后左手左胳膊疼痛，可能是软组织损伤、关节脱位、骨折、神经损伤、肌肉拉伤等原因引起。 1. 软组织损伤：摔倒时手部与地面的撞击可能导致局部软组织受损，出现疼痛。一般通过休息、冷敷、热敷等方法缓解。 2. 关节脱位：较大的冲击力可能造成关节脱位，除疼痛外，还可能有关节畸形、活动受限。需及时复位治疗。 3. 骨折：如果疼痛剧烈，且活动明显受限，不排除骨折的可能。骨折可能需要复位、固定甚至手术治疗。 4. 神经损伤：损伤手部神经，可引起疼痛、麻木、无力等症状。治疗包括营养神经药物的应用和物理治疗。 5. 肌肉拉伤：用力不当可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免进一步损伤。 鉴于引起疼痛的原因较多，且部分情况可能较为严重，建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、CT 等，以明确诊断，采取针对性治疗。同时，在未明确诊断前，应避免过度活动受伤的手臂。

如果疼痛严重那骨折的可能性大,建议您还是应该到医院看看的

你好,从症状上看,疼痛明显,骨折的可能性很大,建议拍片确诊.如果是骨折,单纯的补钙吃钙片,是没有什么大的帮助的.骨折后最好的治疗是选用中医快速接骨,用药促进骨痂短时大量生成,使得断骨愈合更好更快.一般用药25到30天就可以痊愈.饮食注意：忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,(如果伤的是近关节处,考虑韧带有所损伤,还需要忌吃牛肉和姜.)这是经验所得,西药慎用,含激素药物忌用.