这种情况可能由多种原因引起，包括睡眠不足、颈椎问题、神经紧张、血压异常、偏头痛等。 1. 睡眠不足：长时间晚睡且睡眠时长不够，会导致大脑和身体无法得到充分休息，引起头痛。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 颈椎问题：长时间玩电脑可能导致颈椎劳损，压迫神经和血管，影响脑部供血，引发头痛。需注意颈部姿势，适当活动。 3. 神经紧张：玩电脑时精神高度集中，神经处于紧张状态，易引发头痛。要学会放松，减轻压力。 4. 血压异常：不良的作息可能导致血压波动，过高或过低都会引起头痛。定期测量血压，如有异常及时就医。 5. 偏头痛：部分人本身有偏头痛的问题，在某些诱因下，如睡眠不规律，可能发作。可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解。 总之，出现头痛症状应引起重视，若休息后仍不缓解或头痛加剧，建议及时前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好：看了您的描述,考虑神经性头疼,主要是指紧张性头痛及血管神经性头痛建议口服：谷维素片,维生素B1片,正天丸,养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情。

您好：您的情况属于偏头痛，偏头痛是一组常见的头痛类型，为发作性神经-血管功能障碍，以反复发作或双侧头痛为特征，病因很多如遗传因素、饮食因素（酒类、奶酪、熏鱼）、内分泌因素（女性患者多在经期或经前期）、其他因素（情绪紧张、饥饿、睡眠不足、强光噪音）等，患者多有面色苍白、精神萎靡、畏光、厌声、恶心、呕吐、视觉障碍等。建议您注意休息、劳逸结合、避免过度劳累和紧张、饮食节制合理、不要进食过度酒类及高脂肪饮食、发作时须静卧，保持安静，头痛时可以口服乙酰水杨酸、消炎痛等止痛药，如果始终不缓解的话，您最好到医院检查，以免延误病情，希望我的回答带给您帮助。

心脑血管问题或是植物神经紊乱是导致您这样情况的主要原因。建议您最好还是先做个CT检查，看看结果。药物方面可以在医生的指导下服用谷维素片和尼莫地平片来缓解一下，平时多注意休息，不要过度劳累和经常熬夜，饮食上可以多吃点花生、苹果、牛奶等，有不错的补脑效果。

您好：看了您的描述,考虑神经性头疼,主要是指紧张性头痛及血管神经性头痛建议口服：谷维素片,维生素B1片,正天丸,养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情