你好!应注意休息和不要视力疲劳和注意平时的眼睛护理.

保证足够的睡眠用吃饭的小勺，先用开水烫热，在眼袋处热敷；然后将勺子放入冰箱，冷冻几分钟，在眼袋处冷敷。如此反复几次即可。

眼袋就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.5.配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮.6.不要养成擦眼睛,眯眼睛,眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜.7.切忌减肥,节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性.8.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水.9.早,晚要涂眼霜,早上可用有紧肤效用的眼部Gel,晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜.

对于怎样预防眼袋一定要重视，你提到的怎样预防眼袋为你解答如下.病情分析：眼部皮肤是非常脆弱的，而且眼周肌肤并没有油脂腺，非常薄，如果经常熬夜,饮食不规律，都会出现眼袋。指导意见：预防眼袋：1.平时要注意休息好，尽量少熬夜2.养成好的饮食习惯，不偏食，多吃一些番茄，胡萝卜等3.必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底除去民有眼部化妆品，而且尽量在眼部少化一些浓妆。4.每天尽量用一些适合自己的眼霜，防止快速的衰老。有些人只注重眼霜的营养成份，不考虑是否适合自己，于是选择一些营养成分过高的眼霜，这样，反而会加重眼部皮肤的负担，造成眼部的浮肿。

对于怎样预防眼袋一定要重视，你提到的怎样预防眼袋为你解答如下.你好，眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。