这种情况可能由多种原因引起，如生理性因素、泌尿系统感染、肾小球疾病、自身免疫性疾病、肾血管疾病等。 1.生理性因素：剧烈运动、发热、精神紧张等可能导致一过性的尿蛋白、腿肿等异常，休息后可恢复正常。 2.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可引起尿隐血、腰酸、乏力等。 3.肾小球疾病：包括肾小球肾炎、肾病综合征等，肾小球滤过功能受损，可出现上述症状。 4.自身免疫性疾病：像系统性红斑狼疮累及肾脏时，会有相应表现。 5.肾血管疾病：肾动脉狭窄等会影响肾脏血液供应，导致肾功能异常。 出现这些症状需要引起重视，建议及时到正规医院肾内科就诊，进行相关检查，如尿常规、肾功能、肾脏超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括使用抗生素抗感染、免疫抑制剂调节免疫等，具体用药需遵医嘱。

尿中有血以及尿中有蛋白这个都是肾炎的表现建议要去检查一下肾功能和泌尿系彩超必要时做一下肾穿刺明确肾炎的类型，如果明确可能需要采取激素冲击治疗。