怀孕早期尤其是前3个月和怀孕前的3个月任何药物,毒物和,放射线,酒精,感冒病毒都可能导致卵细胞和胚胎发育受到影响的啊.不能同房，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。

孕前要做好准备,科学的孕前准备是优生的前提，宝宝也会更健康更聪明.为防止神经管畸形，孕前3个月就应该补充叶酸.如果你决定怀孕，在怀孕前3个月就要作好准备.选择最佳季节受孕，每年农历的2、3、7、8月是受孕的最佳季节.停止口服或埋植避孕药.不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物.脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等.夫妻都不能抽烟.调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕.到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸.要有一定的经济准备.◎检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置.清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽.怀孕前两个月.这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动.把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间.经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置.把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳.在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫.在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便.此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态.如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善.要养成物归其位的习惯.适量补充优质蛋白质.与你的狗、猫、鸟等宠物隔离怀孕前一个月.这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品.因为孕妇原则上只护肤不美容.你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利.已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套.准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋.受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候.避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿.

你好，必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的：　　●检查一：生殖系统　　内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病.　　目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险.　　方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感.　　价格：400元左右.　　对象：所有育龄女性　　时间：孕前任何时间　　●检查2：脱畸全套　　检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒3项.　　检查目的：60％~70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头3个月，会引起流产和胎儿畸形.　　检查方法：静脉抽血检查时间：孕前3个月　　检查价格：全套240元左右，医院一般每天做一次检测.　　检查对象：所有育龄女性　　●检查3：肝功能　　检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算.　　检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子.　　检查方法：静脉抽血检查时间：孕前3个月检查价格：70元左右.　　检查对象：育龄夫妇.　　●检查4：尿常规　　检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重.　　检查方法：查尿检查时间：孕前3个月检查价格：10元左右.　　检查对象：育龄女性.　　●检查5：口腔检查　　检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝.　　检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙.　　检查时间：孕前6个月　　价格：100元~1000元左右　　检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查　　●检查6：妇科内分泌　　内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目.　　检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断.　　检查方法：静脉抽血　　价格：360元全套，当天拿结果.　　检查对象：月经不调、不孕的女性.　　检查时间：孕前　　●检查7：ABO溶血　　检查内容：包括血型和ABO溶血滴度.　　检查目的：避免婴儿发生溶血症.　　检查方法：静脉抽血检查时间：孕前3个月　　检查价格：250元左右，医院一般每星期做一次检测.　　检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史.　　●检查8：染色体异常　　检查内容：检查遗传性疾病.检查方法：静脉抽血检查时间：孕前3个月　　检查价格：550元左右，医院一般每星期做一次检测，两个星期拿结果.　　检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇.

需做好孕前检查为好.

孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,质料採用易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动.要适当运动散步,以促进血液循环.必須穿著胸罩,以托起乳房維持乳腺通暢,但不能太緊.不要穿跟太高,太細的鞋子,最好穿低跟圆头鞋,以保持身体平衡及良好的姿勢,且不易跌倒