刷牙后舌苔出血且舌下长疙瘩，可能是正常的生理现象，也可能与局部刺激、炎症感染、口腔黏膜病变、缺乏维生素、全身性疾病等有关。 1. 正常生理现象：舌头表面的毛细血管丰富，用力刷洗舌苔时可能导致轻微出血。舌下的小疙瘩可能是正常的舌下组织，如舌下肉阜等。 2. 局部刺激：刷牙工具过硬或用力过大，损伤舌苔和舌下组织，引起出血和疙瘩。 3. 炎症感染：口腔卫生不佳，导致细菌、真菌感染，引发炎症，出现出血和疙瘩。 4. 口腔黏膜病变：如口腔扁平苔藓、口腔白斑等，可伴有舌苔出血和舌下异常。 5. 缺乏维生素：维生素 C、维生素 B 族等缺乏，影响口腔黏膜的健康，导致易出血和出现异常。 6. 全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，也可能出现口腔出血和异常。 如果这种情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，选择合适的刷牙工具和方法。

病情分析：舌苔有轻微出血属于热邪灼伤血脉引起的舌头下面长了几个小疙瘩不疼不痒是因为气血淤滞所致引起的原因一是酒、燥辣的食物吃得太多；二是免疫功能下降内火上升所致。这个情况一是饮食保持清淡营养少食燥辣的食物；二是内服中药如清热解毒法治疗五味消毒饮加减；三是平时可以是要浓茶漱口。