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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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干荷叶和干冬瓜皮泡茶具有一定的辅助减肥作用,但效果因人而异,且可能存在一些潜在影响。包括个体体质差异、饮用方式、搭配饮食、运动情况以及可能的副作用等。 1.个体体质差异:不同人的新陈代谢速度和身体对其成分的反应不同。有些人可能效果明显,而有些人则不显著。 2.饮用方式:适量饮用可能有益,过量则可能引起不适。如肠胃不适、腹泻等。 3.搭配饮食:单纯依靠此茶饮减肥效果有限,还需配合均衡饮食,控制热量摄入。 4.运动情况:结合适量运动,如慢跑、游泳等,能增强减肥效果。 5.可能的副作用:可能导致胃肠功能紊乱,影响营养吸收。对于脾胃虚寒者,可能加重虚寒症状。 总之,干荷叶和干冬瓜皮泡茶可作为减肥的辅助手段,但不能完全依赖。在使用过程中,若出现不适,应及时停止并咨询医生。
2025-01-07 19:24
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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不会有的啊那也是一种食疗啊拉肚子的.....吸油的..贵在锻炼啊减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
2015-11-23 11:51
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