从小比同龄人矮、挑食且有关节痛，使用市面上所谓的“N倍高”产品通常效果不佳。身高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响，关节痛也可能由多种原因引起。 1. 遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。 2. 营养因素：挑食易导致营养不均衡，影响生长发育所需的蛋白质、钙、维生素等的摄入。 3. 睡眠因素：生长激素在睡眠时分泌旺盛，睡眠不足或质量差会影响身高增长。 4. 运动因素：缺乏运动不利于骨骼和肌肉的发育，影响身高。 5. 疾病因素：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身材矮小。而关节痛可能是生长痛、关节炎、缺钙等原因。 总之，身高和关节痛的问题需要综合考虑多种因素。对于身材矮小，应保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠和适量运动。若怀疑有疾病，应及时就医检查。对于关节痛，若持续不缓解或加重，也需就医明确原因。

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。；；

您好，至于可不可以长高，主要是看您的骨骼线有没有闭合，要是没有闭合的话，长高是没有问题的。要要是骨骼线闭合的话，就不可以长高。建议您到医院做个骨骼线的检查，费用大概100块左右，了解骨骼线的情况。要是没有闭合，您在平时多跑步，同时加强钙的摄入，多喝牛奶，或者是在医生的指导下用药，这都是可以长高的。希望我的回答可以帮到您

你好，你目前的年龄估计是难以长高了，一些保健品对长高作用不太大。建议先在国家食品药品监督管理局的网站上对N倍高先查询一下，再考虑服用，22岁人体的骨骺线已闭合，长高是困难了。